Nutricionista Clínica Funcional · Osasco
Emagrecer com leveza, do seu jeito.
Sou Larissa Oliveira, nutricionista. Monto um plano que cabe na sua rotina, com comida de verdade e sem restrições malucas, para você emagrecer de forma assertiva e manter o que conquistou.
"Dieta boa é a que você consegue seguir."
Larissa Oliveira
CRN 74749 · Nutricionista
Como eu posso cuidar de você
Cada pessoa tem um corpo, uma rotina e uma história com a comida. O plano parte daí, e não de uma dieta pronta.
Emagrecimento
Um plano que cabe na sua rotina, com comida de verdade e sem restrições malucas. Para emagrecer e se manter.
Saiba mais
Canetas emagrecedoras
Acompanhamento nutricional para quem usa Mounjaro, Ozempic e similares. A caneta ajuda, mas não substitui a estratégia.
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Nutrição funcional
Intestino, inchaço, digestão, energia e fome emocional. Olhar para o corpo como um todo, e não só para o peso.
Saiba mais
Seletividade alimentar
Para crianças que comem poucos alimentos, inclusive no autismo (TEA). Com paciência, estratégia e a família junto.
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Minha história
Eu vivi tudo isso na prática
Antes de ensinar, eu apliquei em mim. Respeitando o meu processo e o meu tempo, do jeito que eu proponho às minhas pacientes. E se eu consegui, você também pode.
Dois caminhos para começar
Método de Emagrecimento em Fases
O método que a Larissa usa com as pacientes, e que aplicou em si mesma. Um processo em fases, para emagrecer de forma assertiva e manter.
Conhecer →21 Dias para Florescer
Desafio em grupo para desinchar, regular o intestino e recuperar a energia. Menos inchaço, mais leveza.
Conhecer →
Nutri responde
Fome no frio, caneta emagrecedora, medo de recomeçar, rotina: eu explico, sem complicação. Dá o play e ligue o som.
O maior medo não é fazer dieta. É começar.
Usa caneta emagrecedora e continua com fome?
Por que a fome aumenta no frio (e não é falta de controle)
Metas não sobrevivem quando competem com a vida
Nunca é tarde: a história de uma paciente que começou aos 59 anos
Não vai acontecer da noite para o dia
Dieta boa é a que você consegue seguir
Metas não sobrevivem quando competem com a vida. Elas precisam se encaixar nela. Por isso, no meu consultório, a rotina vem antes de qualquer cardápio.
Dieta que cabe na rotina
Se o plano compete com a sua vida, ele não sobrevive. Por isso a rotina vem antes de qualquer meta.
Sem restrições malucas
Comida de verdade, alimentos que você gosta e nada de passar fome para emagrecer.
Método em fases
O Método de Emagrecimento em Fases organiza o processo para ele ser assertivo e possível de manter.
Vivido na prática
A Larissa aplicou em si mesma o método que ensina: rotina corrida, treino de duas a três vezes por semana e alimentação equilibrada.
O primeiro passo é retomar o controle
Da sua rotina, das suas escolhas, da sua relação com a comida. E ele começa com uma mensagem.
Me chame no WhatsApp
Conte o que você busca: emagrecer, acompanhar o uso da caneta, cuidar do intestino ou da alimentação do seu filho.
Primeira consulta
Eu ouço a sua história, a sua rotina, os seus gostos e analiso os seus exames. Sem julgamento.
Plano que cabe na sua vida
Você recebe um plano alimentar feito para a sua rotina real, com comida de verdade e sem restrições malucas.
Acompanhamento
Nos retornos, a gente ajusta o que for preciso. O processo é construído junto, respeitando o seu tempo.
Atendimento em Osasco
Consultas com hora marcada. Me chame no WhatsApp para ver os horários disponíveis.
- Onde
- Consultório em Osasco (SP)Endereço enviado na confirmação da consultaVer no mapa
- Horário
- Segunda a sexta, com hora marcada
- (11) 90000-0000
- @larissaolv.nutriDicas, receitas e o dia a dia do consultório
Perguntas que eu ouço todo dia
Não achou a sua? Pergunte no WhatsApp.
Como faço para agendar?
Pelo WhatsApp ou pelo formulário do site, que já abre a conversa com o seu pedido escrito. Você também pode mandar uma mensagem no Instagram @larissaolv.nutri.
Onde é o atendimento?
Em consultório em Osasco (SP). O endereço completo é enviado na confirmação da consulta.
Tem consulta online?
Pergunte pelo WhatsApp sobre a possibilidade de consulta online para o seu caso.
Atende convênio?
Pergunte pelo WhatsApp sobre formas de pagamento e se é possível pedir reembolso ao seu plano de saúde.
Vou ter que fazer dieta restritiva?
Não. Dieta boa é a que você consegue seguir. O plano é montado com a sua rotina, os seus gostos e os alimentos que você já come.
Uso caneta emagrecedora. Preciso de nutricionista?
A caneta ajuda no controle do apetite, mas não substitui a estratégia nutricional. A alimentação certa durante o tratamento ajuda a preservar a massa muscular e a prevenir o reganho de peso.
Preciso levar exames?
Se tiver exames de sangue recentes, leve. Eles ajudam a entender o seu caso. Se não tiver, a gente avalia na consulta.
Atende crianças?
Sim, principalmente para seletividade alimentar, inclusive em crianças no espectro autista. Os pais participam de todo o processo.
Vai com medo mesmo. O primeiro passo é a coragem.
Me conte o que você busca. Eu respondo pelo WhatsApp e a gente encontra um horário para a sua consulta.
Prefere um formulário? Peça por aqui.